TipsCaraManfaat.com adalah media bacaan online, berisi Informasi cara dan gaya hidup sehat alami,manfaat makanan, serta info gizi
Pir adalah buah yang segar karena tinggi kadar air, serta memiliki rasa yang manis dan lezat. Pir adalah buah impor, namun kini di Indonesia sudah banyak dijual, bahkan dipasar tradisional sekalipun. Selain lezat dan segar, buah pir juga mengandung dan nilai gizi yang tinggi. Beberapa manfaat buah pir bagi kesehatan termasuk kemampuannya membantu dalam menurunkan …
Ikan Sarden adalah ikan kecil, dan tergolong kedalam kelompok ikan berminyak, termasuk ke dalam keluarga ikan yang disebut Clupeidae. Sarden umumnya dikenal sebagai ikan kaleng, dan memang banyak dipasarkan sebagai ikan sarden kalengan. Meskipun sarden dianggap sebagai satu spesies, sebenarnya ada 21 jenis ikan yang bisa dikategorikan sebagai ikan sarden. Manfaat ikan sarden bagi kesehatan …
Manfaat makan daging ayam bagi kesehatan jelas sangat tinggi, karena daging ayam mengandung protein tinggi, serta vitamin dan mineral. Makan daging ayam juga diyakini dapat membantu menurunkan berat badan, mengontrol kadar kolesterol, tekanan darah serta mengurangi risiko kanker. Ayam adalah hewan unggas yang paling umum di seluruh dunia, dan telah diternakkan dan dikonsumsi sudah selama …
Manfaat keju untuk kesehatan terutama untuk membantu memenuhi kebutuhan vitamin B, kekuatan gigi dan kondisi osteoporosis. Keju juga membantu menjaga kesehatan tulang, mendapatkan kenaikan berat badan dan kesehatan gigi. Keju telah lama menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari masyarakat Eropa, Amerika, Australia dan hampir semua negara yang beriklim dingin. Ada jenis keju yang tidak …
Kenapa makanan berikut dikatakan top sebagai “makanan super”, atau makanan terbaik bagi kesehatan?. Karena setiap makanan akan memberikan sesuatu yang berbeda: Beberapa sumber makanan kaya protein atau serat, namun sedikit vitamin dan mineral, sementara makanan yang lain mengandung fitonutrien untuk melawan penyakit, yaitu vitamin dan mineral, tapi tidak mengandung protein. Jadi semuanya dalam top 12 …
Kondisi diabetes akan memaksa seseorang untuk melaksanakan diet ketat, terutama pada makanan dengan kadar gula. Sementara itu tubuh juga membutuhkan cukup nutrisi untuk memenuhi kebutuhan kesehatan sehari-hari. Buah adalah pilihan makanan yang banyak menyediakan beragam nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh manusia. Tapi jika memiliki diabetes, Anda mungkin bertanya-tanya bagaimana memperlakukan buah agar dapat masuk ke …
Tidak semua makanan mengandung lemak itu buruk bagi kesehatan. Bukan berapa jumlah lemak yang kita makan itu yang penting, melainkan adalah apa jenis lemak yang kita makan. Ada jenis lemak jahat, yaitu lemak yang dapat meningkatkan kadar kolesterol (LDL) dan bisa menimbulkan resiko banyak penyakit. Ada juga lemak baik, yaitu lemak yang justru dapat membantu …
Manfaat bawang putih telah diketahui sangat besar bagi kesehatan, dan ternyata juga sangat baik untuk membantu menurunkan tingkat lemak dalam tubuh. Bawang putih merupakan salah satu rempah-rempah yang paling populer digunakan sebagai bumbu memasak. Bawang putih Memiliki aroma serta rasa yang kuat, selain sangat penting untuk bumbu masakan juga dikenal akan khasiatnya untuk pengobatan. Bawang …
Pakis adalah tanaman berbentuk rumpun , yang biasanya tumbuh baik didaerah kering dan lembab dan di bawah lingkungan yang teduh. Saat musim seminya(sekitar April dan Mei), pakis akan menumbuhkan tunas daun muda yang masih kuncup dengan bentuk ujung daun melengkung yang mirip dengan kepala biola. Daun pakis muda yang akan dimanfaatkan sebagai sayur biasanya sebelum …
Seringkali orang tak menyadari dan menganggap camilan tak akan berpengaruh dengan berat badan. Jika memiliki pendapat demikian terkadang banyak salahnya, apalagi makan camilan yang kebanyakan cara produksinya digoreng dan berpenyedap tinggi. Camilan seperti ini umumnya berasa sangat gurih dan lezat, jadi membuat ingin terus untuk mengunyahnya. Akibatnya, makan camilan ini justru akan membuat seseorang melupakan …
