Penyebab dan Akibat dari Batuk

Batuk sebenarnya terjadi karena refleks pelindung saluran pernapasan yang mencoba untuk membersihkan tubuh akibat dari iritasi, seperti lendir, adanya alergen, …

Karbohidrat, bermanfaat, atau buruk?

Dalam suatu klub kebugaran, karbohidrat kadang dikatakan buruk, sementara ditempat lain di bilang baik. Memang begitu banyak pendapat pro dan …

Tips Cara dan Gaya Hidup Sehat

Memelihara fisik dan mental yang seimbang adalah cara yang ideal untuk menjalani gaya hidup sehat. Hal ini (tentu saja), lebih …