Cara Diet Alami dan Cepat Menurunkan Berat Badan

Cara Diet alami

Cara Diet Alami makin disadari betapa pentingnya bagi kesehatan. Cara alami tentunya tidak menggunakan bantuan obat-obatan tertentu yang justru bisa menimbulkan dampak kesehatan yang tidak diinginkan atau lebih mahal daripada sekedar kurus. Cara alami memang butuh kesabaran, namun hasilnya sehat dan bisa permanen. Mengenai cepat atau tidaknya tergantung kedisiplinan tiap individu pelaku diet “menguruskan” badan … » Baca selengkapnya..

12 Cara Penting Untuk Menjaga Kesehatan Jantung Anda

Cara Menjaga Kesehatan Jantung

Jantung, tentu kita sudah mengenal seberapa vital perannya bagi tubuh. Sedikit saja ada masalah, maka seluruh organ tubuh yang lain akan merasakan dampaknya. Jantung adalah alat yang menjalankan sarana transportasi bagai nustrisi agar cepat sampai ke seluruh sel dalam tubuh. Untuk itu jangan sampai organ tubuh yang satu ini mengalami masalah dengan cara menerapkan upaya … » Baca selengkapnya..

Tanda Awal Kehamilan Pada Minggu Pertama

Tanda kehamilan di minggu pertama

Pada minggu pertama awal kehamilan, secara teknis akan dihitung mulai hari pertama dari haid yang normal Anda, yaitu atau dua minggu sebelum pembuahan. Untuk memperbesar kesempatan Anda untuk hamil dan memiliki bayi yang sehat, maka pastikan Anda memiliki berat badan yang normal serta cukup mendapatkan asupan asam folat yang cukup. Juga penting untuk menghindari rok*k … » Baca selengkapnya..

Gejala, Jenis, Pengobatan, & Penyebab Gagal Ginjal

Penyebab, gejala, pengobatan, jenis, diagnosa Gagal Ginjal

Kita memiliki sepasang ginjal yang masing-masing terletak pada sisi tulang punggung  bagian bawah kiri dan kanan. Ginjal adalah Organ tubuh kita yang berperan penting dalam menyaring limbah dalam darah lalu membuangnya melalui urin, sehingga darah kita selalu murni tanpa racun dalam mengangkut oksigen dan nutrisi keseluruh sel-sel dalam tubuh. Ginjal juga mengeluarkan hormon yang berperan … » Baca selengkapnya..

Manfaat Jeruk Nipis untuk Wajah, Rambut, dan Kesehatan

manfaat jeruk nipis untuk wajah rambut dan kesehatan

Telah dikenal luas manfaat jeruk nipis ini, juga telah banyak digunakan diseluruh dunia untuk membuat selai, permen, minuman, dan bahan tambahan untuk masakan. Selain untuk berbagai keperluan konsumsi tersebut, jeruk nipis juga diekstrak kulitnya untuk diambil minyaknya yang kemudian digunakan sebagai bahan produk untuk merawat rambut, pasta gigi, sabun kecantikan, bahan pengharusm, deodoran, dan obat … » Baca selengkapnya..

Manfaat Daun Salam untuk Darah tinggi, Diabetes dan Kesehatan

manfaat daun salam untuk kesehatan

Daun salam yang umumnya di gunakan sebagai bumbu memasak ini sebenarnya memiliki manfaat yang lebih jauh dari sekedar untuk  itu. Hal ini khususnya manfaat daun salam untuk kesehatan, yakni  termasuk bisa membantu mengtatas darah tinggi, diabetes, masalah pencernaan, penyakit arteri atau jantung, infeksi, masalah menstruasi , masalah tidur, hingga pencegahan kanker.  Apa dan bagaimana daun … » Baca selengkapnya..

Manfaat Kunyit Untuk Melancarkan Haid

manfaat kunyit untuk melancarkan haid

Kunyit memang sudah banyak diakui memiliki manfaat bagi kesehatan, dan dalam hal ini termasuk juga manfaat kunyit untuk mengatasi masalah-masalah yang biasa dihadapi wanita ketika datang periode haid. Siklus haid yang sudah tiba tiap bulan bisa menjadi tantangan tersendiri bagi para Wanita. Beberapa gejala menstruasi seringkali terasa sulit untuk dilewati bagi sebagian wanita.  PMS adalah … » Baca selengkapnya..

Buah-Buahan Tinggi Zat Besi untuk Penambah Darah

buah penambah darah

Darah adalah sarana pengangkut nutrisi dan oksigen kepada setiap sel yang ada dalam tubuh kita. Untuk itu, kurang darah akan menyebabkan pasokan nutrisi dan oksigen terhambat, yang menyebabkan gejala  mudah capek, lemas, mengantuk, dll. Untuk itu kita perlu mengonsumsi makanan yang tinggi mengandung zat besi. Zat Besi merupakan mineral penting, yang merupakan unsur utama pembentuk … » Baca selengkapnya..