Pada minggu pertama awal kehamilan, secara teknis akan dihitung mulai hari pertama dari haid yang normal Anda, yaitu atau dua minggu sebelum pembuahan. Untuk memperbesar kesempatan Anda untuk hamil dan memiliki bayi yang sehat, maka pastikan Anda memiliki berat badan yang normal serta cukup mendapatkan asupan asam folat yang cukup. Juga penting untuk menghindari rok*k …
Anda pasti sudah tahu bahwa Tidur merupakan kebutuhan biologis penting bagi kita. Dengan cukup tidur, maka kita akan mendapatkan kesegaran kembali akibat aktifitas kita yang kita kerjakan setiap hari. Selama tidur malam adalah waktu bagi tubuh untuk melakukan memperbaiki diri sendiri, tumbuh, dan proses pembuangan racun keluar dari tubuh. Tak hanya tidur akan mempengaruhi kualitas …
Dalam berbagai kondisi, perawatan gigi selalu penting, karena gigi rentang mengalami kerusakan permanen jika tidak diperhatikan. Dalam waktu 9 bulan kehamilan tanpa perawatan gigi yang benar, itu sudah cukup waktu untuk membuat gigi Anda rusak. Pada saat kehamilan, umumnya wanita disibukkan oleh berbagai kondisi, mulai dari masalah morning saickness, hingga sulit tidur. Penelitian telah menunjukkan …
Selain untuk pertumbuhan yang optimal secara keseluruhan, Nutrisi juga merupakan salah satu faktor paling penting untuk membuat anak Anda cerdas. Faktor Nutrisi ini sangat menunjang faktor lain, seperti genetika dan stimulasi otak. Walaupun secara genetik baik, stimulasi otak juga dapat, tapi kalau kurang nutrisi, akan sangat sulit bagi bayi untuk bisa cerdas. [ Baca juga …
Kecerdasan anak dibentuk ketika ia masih berada didalam kandungan. Pada tahap ini, kehidupan bayi adalah sangat penting karena kecerdasan dan kepribadiannya sedang dibentuk. Perkembangan otak janin juga memiliki efek terhadap kepribadian Anak. Ada hal-hal serius yang dapat mempengaruhi pertumbuhan bayi, terutama pada perkembangan otak. Kondisi – kondisi ini bisa memiliki efek yang serius dengan kualitas …
Wanita hamil pada umumnya akan berpikir dua kali sebelum mereka makan apa-apa. Hal ini wajar, karena ini adalah salah satu upaya untuk melindungi diri dan perkembangan bayi di dalam rahim. Ibu memang harus bertindak lebih protektif selama kehamilan terhadap makanan, disamping itu juga harus mendapatkan asupan gizi lebih banyak dari banyak jenis makanan. Makanan sehat …
Penting bagi wanita hamil untuk memperhatikan diet, untuk memastikan pertumbuhan bayi yang sehat. Makanan-makanan yang kaya akan gizi seperti buah-buahan, tentu sangat baik dan dianjurkan bagi wanita yang sedang hamil. Buah pisang adalah salah satu buah padat gizi yang sangat baik bagi kesehatan. Bagi wanita hamil, buah pisang dapat membantu mengelola beberapa aspek dari kehamilan …
Ketika seorang wanita sedang hamil, maka terjadi perubahan fisik dan emosional yang cukup drastis. Pada kebanyakan wanita, stres dan panik adalah hal yang paling umum terjadi terutama ketika kehamilan pertama. Kondisi seperti ini tentu sangat tidak baik dampaknya bagi perkembangan janin. Nah, salah satu cara yang efektif untuk mengatasinya adalah dengan melakukan latihan yoga kehamilan. …
Pir adalah jenis buah yang aman dan baik dikonsumsi oleh wanita hamil, selain rendah kalori, buah pir mengandung beberapa nutrisi yang sangat penting bagi ibu hamil. Ada beberapa varietas buah Pir yang bisa dipilih oleh ibu hamil untuk diet mereka, seperti Bosc, Bartlett, Anjou, Starkrimson dan Comice. Selain buah Pir segar bisa dimakan begitu saja, …
Pir adalah buah yang segar karena tinggi kadar air, serta memiliki rasa yang manis dan lezat. Pir adalah buah impor, namun kini di Indonesia sudah banyak dijual, bahkan dipasar tradisional sekalipun. Selain lezat dan segar, buah pir juga mengandung dan nilai gizi yang tinggi. Beberapa manfaat buah pir bagi kesehatan termasuk kemampuannya membantu dalam menurunkan …
