TipsCaraManfaat.com adalah media bacaan online, berisi Informasi cara dan gaya hidup sehat alami,manfaat makanan, serta info gizi
Lemak yang menutupi perut lebih membahayakan kesehatan kita daripada jenis lemak lain pada bagian tubuh kita. Penyakit seperti jantung, diabetes tipe 2, dan bahkan kanker adalah beberapa kondisi yang bisa disebabkan oleh lemak perut yang berlebihan. Melakukan latihan, seperti aerobik, jogging, latihan perut adalah upaya yang umum untuk mengikis lemak perut dalam rangka untuk mengempiskan …
Bagi penderita diabetes, menjaga keseimbangan pola makan adalah hal yang mutlak harus dilakukan. Selain menghindari makanan yang dapat memicu lonjakan gula darah, yang tak kalah penting bagi penderita diabetes adalah mengetahui makanan yang dapat menurunkan gula darah. Dengan demikian kadar gula darah akan terjaga dengan baik, sehingga terhindar dari berbagai keluhan yang terkait dengan penyakit …
Perut yang terasa panas, sebah, kembung adalah ketidaknyamanan yang biasanya disebabkan oleh asam lambung tinggi. Untuk dapat mengatasi sakit asam lambung, maka tentunya tentunya sangat diperlukan obat yang dapat bekerja secara cepat dan efektif . Sebenarnya banyak obat-obatan untuk mengatasi sakit asam lambung tersedia bebas ditoko-toko, namun umumnya dapat meninggalkan efek samping yang tak diharapkan. …
Bagi Anda yang didiagnosis dokter mengalami tekanan darah tinggi, yaitu hipertensi sistolik 140mmHg/tekanan diastolik 90 mmHg atau lebih, selain harus diobati dengan obat medis, Anda juga harus merubah gaya hidup tertentu, terutama merubah diet setiap hari. Dalam menu makanan yang sering kita jumpai setiap hari, Ada beberapa jenis makanan yang baik untuk menurunkan darah tinggi, …
Istilah Kolesterol biasanya dicantumkan dari suatu hasil tes darah. Apapun yang dalam jumlah berlebihan itu bisa berakibat tidak baik, sama halnya dengan kadar kolesterol dalam darah yang terlalu tinggi dari ambang normal. Jika demikian hasilnya, umumnya dokter akan menyarankan kita untuk mengatur pola makan dan beralih ke gaya hidup yang sehat. Kolesterol dikenal dalam dunia …
Tekanan darah tinggi atau hipertensi banyak dianggap oleh kalangan medis sebagai penyakit yang diam-diam namun mematikan. Karena penyakit hipertensi umumnya tidak banyak menunjukkan gejala yang sangat terasa, sampai secara tiba-tiba terjadi serangan fatal. Pada umumnya darah tinggi berhubungan dengan Kondisi kardiovaskuler, seperti gangguan jantung dan stroke. Berhati-hatilah, lakukan antisipasi dengan menjalankan gaya hidup yang sehat, …
Tidak semua makanan mengandung lemak itu buruk bagi kesehatan. Bukan berapa jumlah lemak yang kita makan itu yang penting, melainkan adalah apa jenis lemak yang kita makan. Ada jenis lemak jahat, yaitu lemak yang dapat meningkatkan kadar kolesterol (LDL) dan bisa menimbulkan resiko banyak penyakit. Ada juga lemak baik, yaitu lemak yang justru dapat membantu …
Manfaat bawang putih telah diketahui sangat besar bagi kesehatan, dan ternyata juga sangat baik untuk membantu menurunkan tingkat lemak dalam tubuh. Bawang putih merupakan salah satu rempah-rempah yang paling populer digunakan sebagai bumbu memasak. Bawang putih Memiliki aroma serta rasa yang kuat, selain sangat penting untuk bumbu masakan juga dikenal akan khasiatnya untuk pengobatan. Bawang …
Tidak diragukan lagi, olahraga adalah nilai tambah yang besar bagi ibu dan bayi yang dikandungnya. Tentunya jika Anda tidak dibatasi oleh kondisi kesehatan yang tidak memperbolehkannya. Ada beberapa olahraga terbaik bagi ibu hamil, serta ketentuan saat melakukannya. Berikut beberapa manfaat olahraga bagi kehamilan Merasa lebih baik. Pada saat Anda bertanya-tanya jika tubuh aneh ini mungkin …
Olahraga bagi ibu hamil bukan hanya diperbolehkan, namun juga sangat disarankan. Olahraga selama kehamilan banyak memberikan manfaat bagi ibu hamil, seperti menjaga tubuh tetap fit, kekuatan otot, serta daya tahan tubuh. Selain itu Olahraga juga akan menjaga berat badan, menyehatkan janin, memudahkan proses persalinan, mendapatkan bentuk tubuh kembali serta dapat membantu mengurangi stres. Stres bisa …
