TipsCaraManfaat.com adalah media bacaan online, berisi Informasi cara dan gaya hidup sehat alami,manfaat makanan, serta info gizi
Buah mangga adalah salah satu buah yang paling populer, kaya nutrisi serta unik dari setiap varietas, baik aroma, dan rasa. Karena kaya nutrisi, menjadikan buah mangga baik untuk meningkatkan kualitas kesehatan. Buah mangga juga lezat, dan dapat diolah menjadi banyak jenis makanan. Oleh karena fungsionalitasnya juga, buah mangga seringkali juga disebut sebagai “buah super.” Mangga(Mangifera …
Kondisi diabetes akan memaksa seseorang untuk melaksanakan diet ketat, terutama pada makanan dengan kadar gula. Sementara itu tubuh juga membutuhkan cukup nutrisi untuk memenuhi kebutuhan kesehatan sehari-hari. Buah adalah pilihan makanan yang banyak menyediakan beragam nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh manusia. Tapi jika memiliki diabetes, Anda mungkin bertanya-tanya bagaimana memperlakukan buah agar dapat masuk ke …
Secara umum buah merupakan makanan penting bagi diet kehamilan, buah menyediakan banyak nutrisi yang dibutuhkan bayi dalam kandungan untuk pertumbuhan. Mengkonsumsi berbagai macam jenis buah adalah baik bagi ibu hamil, karena warna buah yang berbeda akan memasok jenis nutrisi yang berbeda pula. Buah naga adalah pilihan yang mungkin tidak pernah dipertimbangkan sebelumnya. Buah naga telah …
Buah Naga, buah Eksotis yang sebelumnya sudah pernah kita bahas dalam manfaat buah naga bagi kesehatan. Mungkin untuk saat ini tidaklah sulit untuk menjumpai toko yang menjual buah naga. Buah naga kini sudah populer, bahkan hingga toko buah pinggir jalanpun menjualnya. Kalau dulu harga buah naga cukup fantastis, namun kini sudah lebih terjangkau karena telah …
Buah naga kini sudah dapat ditemui dimana-mana. Karena diketahui banyak manfaatnya bagi kesehatan, sekarang banyak petani yang membudidayakan buah yang juga dikenal dengan nama buah pitaya ini. Buah naga adalah buah yang berwarna-warni yang dihasilkan oleh tanaman sejenis kaktus, dan dapat dimakan sebagai buah segar atau kering. Buah naga diketahui memeiliki beberapa nutrisi tertentu dengan …
Mentimun tidak hanya menyegarkan, namun juga sangat rendah kalori (hanya 16 per cangkir). Mentimun juga merupakan sumber Vitamin C yang akan membuat kulit Anda menjadi bersinar dan sehat. lainnya lagi, mentimun juga memiliki kadar air sebanyak 95%!. Jadi, diet mentimun adalah rahasia untuk tubuh yang langsing, dan tetap sehat. Ini adalah cara yang efektif namun …
Sudah sepantasnya jika saat ini mulai banyak orang yang menyadari akan pentingnya memiliki ukuran berat badan normal bagi kesehatan. Berbagai macam penyakit kronis memang lebih rentan terhadap orang dengan obesitas. Upaya yang paling umum untuk tujuan menurunkan berat badan adalah berolahraga secara teratur plus mengatur diet harian. Namun yang paling penting adalah tetap mengikuti diet …
Melon adalah buah lezat dan segar, serta banyak memiliki berbagai macam manfaat bagi kesehatan, seperti meningkatkan sistem kekebalan tubuh, kesehatan kulit, kesehatan mata, mengurangi resiko kanker, menyehatkan paru-parut, mengurangi stres,mencegah arthritis dan baik bagi diabetes . Hal ini karena buah melon tinggi kadar vitamin dan mineral. Melon aslinya berasal dari Afrika, Iran, dan India. Dan …
Markisa(Passiflora edulis)yang memiliki rasa asam dan manis ini adalah buah yang telah diketahui padat gizi dan baik bagi kesehatan. Dikatakan bahwa tanaman merambat ini diketahui awalnya tumbuh liar didaerah subtropis Amerika Selatan. Markisa dapat tumbuh dengan cepat pada tanah kering yang subur dengan kelembaban yang baik. Sekarang markisa sudah banyak dikenal diseluruh dunia yang umumnya …
Belimbing, seperti pada banyak buah buahan lain juga akan memberikan manfaat yang baik bagi kesehatan karena nutrisi yang dikandungnya. Belimbing (Averrhoa Carambola) juga memiliki khasiat untuk pengobatan sebagai antipiretik dan ekspektoran, sehingga secra tradisional dapat digunakan untuk mengobati batuk pada anak-anak. Buah yang dikenal banyak mengandung vitamin C ini juga bermanfaat sebagai antioksidan, anti inflamasi, …
